petak, 29. kolovoza 2014.

Uredite Vašu baštu tokom septembra na pravi način!

Na scenu lagano stupa treće godišnje doba. Već su boje koje preovlađuju u bašti sa prizvukom plamenih tonova. Cveće je i glavni centralni dekorativni element, a hrizanteme su spremne za vatromet boja. Na septembarskoj pozornici jedno od centralnih mesta zauzimaju i ukrasne trave, čije se klasje sada viori iznad, još uvek, zelenih vlati.  I dalje je prijatno provoditi vreme u bašti i na terasi i uz šoljicu toplog napitka uživati u sve ređim sunčevim zracima i zelenilu koje se polako priprema za zimsko mirovanje.

Septembar je mesec uživanja, jer većina plodova zri upravo u ovo vreme. Neki od njih, kao što su jabuke, ukrasne tikve, lešnici, klasje i slično, možete iskoristiti i za stone i druge aranžmane. Ali ne opuštajte se previše, jer vam tek predstoji rad u vašem zelenom carstvu.

Pojedine biljke koje su u kontejnerima i saksijama već sada možete zasaditi na željeno mesto, ali sa većinom morate pričekati još neko vreme.

Neki rasadnici u ovom periodu organizuju skupove, gde posetioci mogu da se druže, razmene iskustva i upoznaju  sa asortimanom biljaka. I dalje važi pravilo da se dobro informišete o karakteristikama i potrebama biljke koju želite da kupite. Proverite stanje vaših biljaka u bašti. Ako smatrate da su neke u lošem stanju, prerasle, dotrajale ili bi ih prosto zamenili nekom drugom biljkom, nađite im adekvatnu zamenu. Izvršite rezervaciju na vreme, posebno ako je u pitanju veći broj komada, jer se često dešava da je baš ono što vam treba nestalo ili ga nema dovoljno, pa morate čekati do sledeće sezone ili izabrati neku drugu biljku.

Ako želite gust, dugotrajan i dekorativan zeleni zid, preporuka stručnjaka je turkmenistanski brest (Ulmus pumila celer). Njegova velika prednost je brz rast, jer zahvaljujući tome, naši snovi o savršenoj bašti pre postaju stvarnost. Priznali mi to ili ne, svako od nas je pomalo nestrpljiv, a sa ovakvom živom ogradom, već za 1,5-2 godine možemo imati ono što smo zamislili.


Saveti za održavanje travnjaka, žive ograde i cveća u septembru

Travnjak sada zalivajte ređe, 2 puta nedeljno, kada nema kiše. U ovom periodu potrebno je izvršiti đubrenje travnjaka. Za đubrenje možete koristiti NPK, KAN ili neko drugo adekvatno sredstvo. Takođe, treba podsejati ogolela mesta u travnjaku. Šišajte travnjak na svakih 7-10 dana u zavisnosti od toga koliko je trava izrasla, a osnovno pravilo kod šišanja travnjaka je da se trava šiša čim naraste 1 cm.

 Žive ograde bi trebalo pođubriti poslednji put u toku ove godine, ako to već niste učinili u avgustu. Ako je potrebno, možete je i orezati. Za orezivanje žive ograde izaberite oblačan dan i to rane jutarnje ili kasne popodnevne časove. Redovno uklanjajte korov i opalo lišće.

Žbunje i drveće sad ulazi u fazu odbacivanja listova. Sakupljajte redovno opalo lišće i plodove, jer mogu biti izvor zaraze, a travnjaku ometaju prodor svetlosti. Nemojte uklanjati plodove sa pojedinih žbunova, kao što su pirokanta i berberis, jer oni tokom cele zime predstavljaju ukras u vašoj bašti.

Perene koje cvetaju u ovom periodu, poput hrizantema, trebalo bi pođubriti đubrivom na bazi fosfora, kako bi isforsirali što bujnije cvetanje. Redovno uklanjajte korov i zalivajte, ako su u saksijama.


(cudesna-zivaograda.rs ;Ove savete je za građane VirtualnogGrada, pripremila Slađana Milosavljević, dipl.ing. pejzažne arhitekture, saradnica rasadnika Sil Club)

Upoznajte Kalu - elegantnu kraljicu


Kala je pozinata po svojim sniježno bijelim cvjetovima, ljevkasta oblika, koji se najčešće upotrebljavaju za vjenčane bukete. Potječe iz močvarnih predjela Južne Afrike, pa zato, ako je uzgajamo kao lončanicu, moramo uzgoj prilagoditi ritmu njena života u domovini. Za ljubitelje cvijeća je najzgodnije da u kolovozu nabave gomolj i posade ga u cvjetni lonac u mješavinu od dva dijela livadne zemlje, jednog dijela listovače, jednog dijela vrtne zemlje i nešto starog. kravskog gnoja. Ako je zemlja mršava, siromašna hranivima, kala će doduše razviti list, ali neće cvasti. Treba paziti da se gomolj ne posadi duboko. Ako imamo vrt, najbolje je, da je zajedno s loncem ukopamo u zemlju do početka rujna, a ako nam je to nemoguće, treba lonac s gomoljem staviti na balkon ili na prozorsku dasku.
Kad biljka potjera, a mladi izboji probiju zemlju u loncu, unijet ćemo je u hladnu sobu. Treba uvijek misliti na to da je kala močvarna biljka, paje, osim u vrijeme mirovanja od lipnja do kolovoza, treba obilno zalijevati tako da u podlošku bude uvijelc nešto vode. U prosincu, kad je list već potpuno razvijen, možemo je unijeti u toplu sobu i držati je kod temperature od oko 12°C na svijetlu prozoru.

Kala se kod nas uzgaja kao sobno cvijeće, a ujedno preko ljeta može biti i kao vrtno cvijeće. Kala raste kao močvarna biljka u mlakama Afrike, koje u doba suše sasvim ishlape. Ona preživi sušni period pomoću mesnatih korijenovih rizoma, pa s početkom kišnog perioda opet potjera nove listove i cvjetove. Ovaj periodni životni tok mora se i kod sobne njege poštivati.
Doba cvatnje pada u zimske mjesece i traje sve do proljeća. U to vrijeme mora stajati na svijetlom, ne pretoplom mjestu. Za vrijeme cvatnje treba je obilno zalijevati i nadohranjivati u redovitim razmacima od jednog tjedna.

Od druge polovice svibnja biljka treba mirovanje. Prestane se zalijevati i gnojiti i pusti se da odumru svi zeleni listovi. Krajem lipnja biljka se izvadi iz cvjetnjaka, odrežu se suhi listovi i odstrani suha zemlja između korijenja. Nakon toga je posadimo u vrt na takvo mjesto koje je u popodnevnim satima lako zasjenjeno. Jamu za sadnju napunimo dobrom zemljom za cvijeće;treba mnogo zalijevati.
Ako nemamo vrta, onda je posadimo u cvijetnjak i puno zalijevamo. Krajem rujna biljka se sa zemljanom balom izvadi iz gredice i posadi u cvijetnjak određene veličine. Polovicom listopada se unese u kuću, ali ne u toplu prostoriju. Tek kad postane hladnije smjestimo je u sobu za dnevni boravak i tamo je češće prskamo jer traži visoku vlagu zraka.
Treba je jedanput tjedno nadohranjivati otopinom gnojiva za cvijeće. Razmnožava se dijeljenjem neposredno iza perioda mirovanja.

lisa.rs
cvijet.info


Jaglac (Primula) - predivno proljetno blago

Jaglac ili primula kako se kod nas zove ovaj predivni vrtni cvijet, došao je u naše vrtove i domove iz Europe, Azije i S. Amerike. A ima preko 400 vrsta jaglaca na svijetu. Ali samo četiri vrste najčešće susrećemo u našim vrtovima i domovima a to su: Obični jaglac - Primula vulgarisHibridni jaglac - Primula acaulis, Sobni jaglac - Primula malacoides,  Jaglac žeravac - Primula obconica
Biljka jaglac – primula je dobila ime po svojoj osobnosti jer joj cvijet dođe vrlo rano u proljeće, i spada pod vjesnike proljeća. A značenje riječi Primula: je latinska porijekla što znači prvi.
Zbog svoje iznimne lakoće uzgoja jaglac je vrlo česti „stanovnik“ našeg vrta ili doma.

Jaglac (primula) je jako zahvalna biljka i otporna. Iako ima toliko mnogo vrsta ovog cvijeta uglavnom su iste osobine uzgoja i brige oko svake vrste.
Svaki jaglac (primula) voli  niske temperature, tj bilo bi bolje rečeno da se kaže da ne vole visoke temperature kako zimi tako i ljeti. Tako ukoliko uređujete svoj vrt ili okućnicu i sadite jaglac ne morate se bojati da će preko zime smrznuti. Pogotovo ukoliko je riječ o Primuli vulgaris jer je ona jako otporna na hladne zime. Ali pripazite tijekom ljeta da bude zaštičen od velikog sunca i topline.
I svi jaglaci su višegodišnje biljke, bilo da ih uzgajamo kao sobno cvijeće ili vrtno cvijeće. I svake godine nam u rano proljeće ušarene vrt –dom cvijetom raznih duginih boja.
Jaglac je najbolje držati na temperaturi od 10-15 *C tijekom zime ukoliko ga držite u kući i 20-22*C tijekom ljeta. Ukoliko posadite jaglac vani tada se ne morate brinuti ako je biljka na temperaturi nižoj od 10*C tijekom zime. Jer se biljka prilagodi na niske temperature i ne smetaju joj. Ali ukoliko iznesete jaglac tijekom zime iz kuće naglo van na niske temperature on će uginuti.


Zalijevanje biljke treba vršiti konstantno jer jaglac ne voli suho tlo. Tako pripazite da vam se supstrat u kojoj je vaš jaglac posadit ne sasuši previše. Ali imajte na umu i to da ne pretjerate sa zalijevanjem i vaša biljka ne bi istrunila od previše vode. Zato zaljevajte redovito i umjereno.
Prihranjivanje biljke treba napraviti samo u proljeće kada počinju se stvarati pupovi i u vrijeme cvatnje svakih dva tjedna jedan put. No i ako i to preskočite Vaš jaglac neće biti zlopamtilo i uljepšati će vaš dom svojim predivnim cvijećem.
Kako biljke cvijet prolazi i vene treba ga redovito uklanjati kako bi se novi pupovi mogli stvarati i ponovo cvasti tijekom cijelog proljeća.  A kasnije ga možete posaditi u vrt kako bi vam cvjetao i nagodinu.
Razmnožavanje jaglaca je dosta jednostavno i lako.
 
Razmnožava se tako da se posije sjemenjem u kasno ljeto ili rano proljeće. Uzmete sjeme i supstrat koji zadržava vodu (da sadrži komadiće gline). Stavite supstrat u posudu a na njega prospete sjeme od jaglaca i lagano zalijevate. Nakon nekog vremena kada biljke ojačaju pre pikirajte ih u cvjetnjake i pričekajte da narastu te ih kasnije ili posadite u vrt ili ostavite u kući.

cvijet.info

Lijepa Kata (lat. Callistephus chinensis)


 To je jednogodišnja cvjetnica koja potječe iz Kine. Počinje cvjetati početkom kolovoza i cvate sve do prvih mrzova.
Postoji mnogo različitih vrsta koje se razlikuju po visini te obliku cvijeta. Mogu biti sasvim niske (oko 20 cm) koje se sade na početak gredice, kao rubnjak ili tamo gdje ima malo prostora pa čak i u vaze te do onih koj su visoke 50-70 cm i najčešće se uzgajaju kao rezano cvijeće.
Po obliku i veličini cvijeta razlikuju se: jednostavne, dugmaste, loptaste, rasperjane i krizantemaste, a mogu se naći u raznim nijansama ružičaste, crvene, ljubičaste te u bijeloj i krem boji.
Preporuča se sadnja na sunčanom mjestu po mogućnosti zaklonjenom od jakog vjetra.
Tlo bi trebalo biti dobro vrtno, a zalijevati treba redovito, ne smije se dozvoliti da se zemlja duboko osuši.
Siju se najčešće direktno na mjesto u travnju i svibnju, a često se i osjemene pa na proljeće niknu mlade biljčice koje je potrebno rasadit.
Mlade biljke potrebno je malčirati kako bi im se osiguralo dovoljno vlage tokom vrućih dana, a uz to visokim vrstama potrebno je staviti potporanj kako bi rasle uspravno.

cvjetakmali.blog.hr

četvrtak, 28. kolovoza 2014.

Neven - biljka za sto bolesti

U starom Rimu vjerovalo se da su cvjetovi nevena nikli na grobu jedne vestalke koja je umrla od tuge, nesrećno zaljubljena u jednog rimskog mladića. Nauka je međutim pokazala da ova divna legenda o zabranjenoj ljubavi nije tačna i da je ova biljka porijeklom iz Indije.
Neven (Calendula officinalis) jedna je od najšire korišćenih biljaka u fitoterapiji , narodnim običajima i magiji naroda širom svijeta.
Zahvaljujući svom složenom sastavu neven se koristi za liječenje širokog spektra bolesti.

Neven sadrži značajnu količinu flavonoida zahvaljujući kojima djeluje protivupalno. U ovoj biljci pronađeni su i triterpenski saponozidi, tanin, glikozid kaledulozid, kartenoidi (zahvaljujući kojima neven ima divno narandžaste cvjetove), malo etarskog ulja neprijatnog mirisa  i nekoliko organskih kisjelina.
Neven je bitan sastojak čajnih mješavina kojima se otklanjaju tegobe u digestivnom traktu. Zacjeljuje ranice na želudcu i dvanaestopalačnom crijevu, normalizuje rad jetre i lučenje zuči. Zahvaljujući antiinflamatornom dejstvu flavonoida, ova biljka smiruje upalu debelog crijeva. Prisustvo tanina i sluzi opravdava upotrebu nevena za zaustavljanje blažih dijareja.


Otkriveno je da ova biljka ima sposobnost da pročišćava krvne sudove relaksira ih i povećava lumen i snižava nivo holesterola u krvi, naročito u kombinaciji sa maslačkom , glogom ili resnikom. Novija istraživanja su pokazala da neven snižava krvni pritisak i djeluje blago sedativno jer relaksira krvne sudove i povećava lumen, pa se preporučuje i kod angine pektoris.
Neven je dobar biljni antispazmatik (razbija grčeve). Ova osobina se višestruko odražava u organizmu: otklanja grčeve materice i istovremeno je jača, što dovodi do olakšanja kod bolnih menstruacija. Takodje, ublažava grčeve disajnog stabla pa je od pomoći kod astme.
Zahvaljujući sadržaju provitamina A, neven blagotvorno djeluje na oko ( čepiće i štapiće ) i poboljšava vid. U ovu svrhu neven se koristi i spolja i iznutra. Sterilnim čajem od nevena kvase se oči kod konjuktivitisa i iritacija očiju.
Neven izuzetno blagotvorno djeluje na kožu. Koristi se protiv opekotina, rana i promrzlina. Zbog prisustva provitamina A, od pomoći je kod psorijaze. U narodnoj medicini, od ove biljke prave se brojni melemi protiv impetiga, suvih i vlažnih ekcema i perutavih lišajeva. Stimuliše stvaranje novih ćelija, otklanja gnojne iscjedke, pa se koristi protiv gnojenja korjena nokta. Neven se pokazao kao izuzetno efikasno sredstvo protiv gljivica, naročito kandide.


Izaziva znojenje, pa se koristi protiv povišene temperature i groznice. Takođe, utvrđeno je i antivirusno djelovanje.
Pored ljekovitosti, neven je i izuzetno dekorativna biljka. Lako se gaji u bašti ili saksiji. Razmnožava se sjemenom. Cvjeta od maja do novembra. U liječenju se koristi cvijet, a rjedje cijela biljka ili svježe cijeđen sok koji je izuzetno blagotvoran kod promjena na koži.
Čajna mješavina za čišćenje organizma:
  • Neven (Calendula officinalis) 20g
  • Maslačak (Taraxsacum officinale) 20g
  • Rastavić (Equisetum arvense) 20g
  • Breza (Betula alba) 10g
  • Jagorčevina (Primula officinalis) 10g
  • Nana (Mentha piperita) 10g
  • Morač (Foeniculum vulgare) 10g
Sve biljke pomiješati . 4 supene kašike smjese preliti sa 750 ml ključale vode, promiješati, poklopiti i ostaviti 1 sat. Procijediti i piti po jednu šolju ujutro, u podne i uveče, po želji zaslađeno medom. Ovaj čaj je preporučljivo piti 2 puta godišnje u proljeće i na jesen u trajanju od mjesec dana.
Čajna mješavina protiv nazeba:
  • Zova (Sambucus nigra) 20g
  • Lipa (Tillia cordata) 20g
  • Neven (Calendula officinalis) 20g
  • Majčina dušica (Thymus serpilluium) 20g
  • Šipurak (Rosa canina) 20 g
Sve biljke pomiješati. Jednu supenu kašiku smjese preliti šoljom ključale vode, promiješati, poklopiti i ostaviti 15 minuta. Piti toplo i po želji zaslađeno medom.
Čajna mješavina protiv bolnih menstruacija:
  • Odoljen (Valeriana officinalis) 20g
  • Kamilica (Matricaria chamomilla) 20g
  • Neven (Calendula officinalis) 20g
  • Papreni lisac (Polygonum hidropiper) 20g
  • Mrtva kopriva (Laminium album) 10g
  • Virak (Alchemila vulgaris) 10g
Sve biljke pomiješati, pa 3 supene kašike smjese preliti sa pola litra ključale vode, promiješati, poklopiti i ostaviti pola sata. Porocijediti i piti. Najbolje je početi sa ovim tretmanom desetak dana pred početak menstuacije ili tokom čitavog mjeseca.
Čajna mješavina protiv povišenog holesterola i zakrčenih krvnih sudova:
  • Glog (Crataegus oxyachanta) 20 g
  • Neven (Calendula officinalis) 20g
  • Resnik (Eupatorium canabinum) 20g
  • Maslačak (Taraxacum officinale) 20g
  • Trnjina (Prunus spinosa) 20g
Sve biljke pomiješati, pa 3 supene kašike smjese preliti sa pola litra ključale vode, promiješati, poklopiti i ostaviti sat vremena. Procijediti i piti u toku dana.
Nevenovo ulje (protiv rana, lišajeva, ekcema, impetiga, hemoroida, opekotina, gnojnih čireva i gljivičnih oboljenja kože):
Po suvom vremenu ubrati cvjetove nevena (birati one najkrupnije i intenzivno narandžaste boje). Prosušiti ih na čistoj tkanini ili papiru, u tankom sloju, na promajnom mjestu dva do tri dana. Nakon toga jednu čistu i potpuno suvu teglu rastresito napuniti ovim cvjetovima i naliti hladnocijedjenim maslinovim, susamovim ili bundevinim uljem.

Dobro zatvoriti i držati na sunčanom mjestu 4 do 5 nedelja. Nakon toga, ulje procijediti kroz sterilnu gazu i čuvati u čistoj i suvoj staklenoj boci, na tamnom i hladnom mjestu.
Melem protiv proširenih vena:
Zagrijati pola kilograma svinjske masti na tihoj vatri. Kada se potpuno istopi, dodati dve šake svježih cvjetova nevena i šaku isušenih zelenih, bodljikavih ljuski od divljeg kestena. Pustiti da zapjeni , skinuti sa šporeta i miješati 5 minuta. Poklopiti i ostaviti na hladnom mjestu 24 sata. Nakon toga polako zagrijavati uz stalno miješanje dok se potpuno ne istopi. Procijediti kroz sterilnu gazu i sipati u čistu i suvu teglicu. Čuvati na tamnom i suvom mjestu. Vene mazati melemom svako veče, bez masiranja odozdo na gore. Piti čaj za čišćenje organizma.

Momčilo Antonijević
snagabilja.com

Kadifica - pouzdana i jestiva

Karakteristike Poreklo: Južna Amerika.
Rast: kompaktan, nizak. Visina: 25-40 cm.
List: tamnozelen, nalik peru.
Cvet: uz zavisnosti od sorte, žuti, narandžasti ili crveni.
Cvetanje: od jula do prvih mrazeva.
Osobenosti: Ima karakterističan miris i nije primamljiva puževima i drugim štetočinama.
Stanište i nega Veselih i jarkih boja, ova biljka može da se uzgaja u saksiji, ali i u uz ivicu leje. Voli sunčano ili polusenovito mesto.

Odgovara joj zemlja bogata hranljivim materijama, koja nikako ne sme da se potpuno isuši. Za razliku od sorte kadifice Tagetes patula, koja je najzastupljenija u baštama i na terasama, ova sorta je izuzetno aromatična.

U kuhinji Svež i blago voćni ukus ove sorte kadifice idealan je kao dodatak dresinzima za salatu i povrću. Mnoštvo sorti koje se uzgajaju iz semena I cvetovi i listovi ove sorte kadifice su jestivi. U zavisnosti od sorte variraju i ukusi: sorta ''Sweet Mace'' mrirše na anis i estragon. ''Orange Gem'' i ''Lemon Gem'' šire aromu limuna.
Ova biljka lako se može uzgajati iz semena. U februaru ili martu seme posejati u svež supstrat i blago ga utisnuti u zemlju. Prekriti folijom i zemlju održavati uvek umereno vlažnom. Kontejner s posejanim semenom stavite na prozorsku dasku, ali ne i na direktno sunce. U maju biljke možete da presadite u leju.

lisa.rs

utorak, 26. kolovoza 2014.

Uredite vašu baštu u retro stilu















Uljepšajte svoju baštu na originalan način - pergolom!






Pergola je baštenski element koji formira prijatnu hladovinu iznad prolaza , staze ili prostora za sedenje.
Pergola je savršen dodatak svakoj bašti. Može da stoji kao samostalan element, gotovo kao drvena skulptura, ili da bude potpora za rast biljaka kao što su različite puzavice, cveće ili loza.Ukoliko se u sklopu pergole nalaze biljke one će tokom vremena formirati hladovinu koja će vam omogućiti poptuno uživanje u ovom elementu. Upravo zbog ovoga je dobra odluka napraviti pergolu na mestu gde planirate da imate organizovano sedenje u bašti.

bravacasa.rs


Upoznajte Hoyu (Porculansko cvijeće)


Porodica:Asclepiadaceae
Zemlja porijekla:Burma, Srednja Kina, Australia
Pogodno mjesto: Vrlo svijetlo, indirektno sunce

Hoya je penjačica s vrlo s vrlo savitljivim lozama.U ljeto se stvaraju vrlo lijepi zvjezdasti cvjetovi koji imaju boju porculana ili voska, ili su blago roza.Također imaju prekrasan miris. Na lozi izrastaju, dva po dva, debeli, čvrsti, ovalni listovi. Naročito joj je u ljeto potrebno indirektno svjetlo, jer ne podnosi direktno sunce. Maksimalna temperatura bi trebala  biti oko 24 C.U ljeto je treba redovno zalijevati, zimi rjeđe.U proljeće treba biljku presaditi. Prezimiti može na svjetlom mjestu bez direktnog sunca.


Temperatura prostorije u kojoj prezimljuje ne bi trebala biti ispod 10 C.
Razmnožavati se može, putem sjemena u proljeće, pelcera u junu.

Ukoliko se hoya previše zalijeva može istrunuti, a previše vlažnosti smanjuje mogućnost cvjetanja.
Kada biljka počne puštati pupoljke, ne treba je više okretati, niti mjenjati mjesto, jer to može dovesti do otpadanja pupova. Izdanak na kojem se cvijet formira, ne treba ni poslije cvjetanja odstraniti, jer se na istom mjestu i slijedeće godine javlja cvijet.

cyberbulevar.com

Noćurak - regulira hormone i čuva zdravlje srca

Noćurak (lat. Oenothera biennis) dvogodišnja je biljka grmolikog oblika visoka do 150cm. Prekrasni žuti cvjetovi otvaraju se tek u mraku i ostaju otvoreni tijekom čitave noći.
Privlače brojne kukce, a za oprašivanje se brinu noćni leptiri.
Prije jutra cvjetovi uvenu, a već sljedeće večeri novi cvjetovi krase biljku.
Po tome je i dobio narodni naziv noćurak.
Porijeklom je iz Sjeverne Amerike gdje raste na pješčanom tlu na središnjem i istočnom dijelu kontinenta.
Izvan svog prirodnog staništa, biljka je naturalizirana i u Europi.
Cvate od ranog proljeća do kasnog ljeta.
Biljka je ljekovita, a mladi listovi i korijen biljke su jestivi.
Tradicionalno su ga koristili Indijanci kao prirodan lijek za ublažavanje kožnih tegoba i zacjeljivanje rana, te kod astme, prehlade i gripe.


Što čini ulje noćurka tako posebnim


Ulje žutog noćurka sadrži dvije važne nezasićene masne kiseline: cis-linolensku (do 70%) i gama-linolensku kiselinu (do 15%).

Stoga se ova biljka može smatrati najbogatijim prirodnim izvorom esencijalnih masnih kiselina.
Od ostalih sastojaka tu su i amino kiseline, kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij, cink i vitamin E.
Važno je napomenuti da cis-linolensku kiselinu naš organizam ne može sam proizvesti pa ju je nužno unositi hranom.
Gama-linolensku kiselinu, pripadnicu omega 6 masnih kiselina, organizam može proizvoditi iz sirovina koje se nalaze u hrani, ali samo u idealnim uvjetima.
Nažalost, užurban način života i nezdrava prehrana nam ne osiguravaju dovoljnu količinu nezasićenih masnih kiselina u organizmu.


Blagotvorni učinci na organizam


Ulje noćurka snižava kolesterol i krvni tlak te smanjuje mogućnost pojave krvnih ugrušaka čime štiti organizam od srčanih bolesti i srčanog udara.

Ima antidepresivni učinak pa je vrlo koristan kod odvikavanja od alkoholizma koji je vrlo često povezan s depresijom.
Predstavlja svojevrsnu zaštitu bubrega i jetre jer sprječava blokadu enzima izazvanu alkoholom.
Preporučuje se dijabetičarima zbog dijabetičke neuropatije koja može uzrokovati bol i trnce u rukama i nogama.
Poboljšava koncentraciju i ponašanje djece s poremećajem hiperaktivnosti i deficitom pažnje.
Regulira ravnotežu spolnih hormona – estrogena i testosterona.
Jedan je od saveznika u borbi protiv neplodnosti i impotencije jer poboljšava cirkulaciju i omogućava bolji protok krvi u cijelom organizmu.
Nezasićene masne kiseline poboljšavaju funkciju maternice što također može pomoći pri začeću.
Terapija uljem noćurka učinkovita je protiv kroničnog umora.
Olakšava simptome reumatoidnog artritisa i multiple skleroze.
Posjeduje antioksidativno djelovanje. Sprječava nastajanje i djelovanje slobodnih radikala, koji su najčešći krivci za starenje organizma i nastanak mnogih degenerativnih bolesti.
Pomaže pri reguliranju tjelesne težine.


Žensko zdravlje


Ulje noćurka naročito dobro djeluje na ženski organizam.

Ublažava menstrualne tegobe (bolne i neredovite menstruacije). Smanjuje pojavu depresivnih stanja, promjene u raspoloženjima i glavobolje.
Ublažava osjetljivost dojki te naticanje i nadutost.
U menopauzi se može koristiti umjesto hormonske terapije.


Spas za kožu


Ulje noćurka je glavni saveznik u borbi protiv kroničnih upalnih bolesti i kožnih tegoba poput psorijaze, ekcema i neurodermatitisa.

Odlično njeguje suhu i zrelu kožu te usporava proces starenja.
Pomaže ljuskavoj i ispucaloj koži sklonoj svrbežu. Odlično djeluje i na kosu i nokte. Sprječava nastanak prhuti i ubrzava zarastanje rana.


Način korištenja


Ulje noćurka dobiva se hladnim prešanjem zrelih sjemenki.

Ulje je klinički je ispitano i sigurno za oralnu upotrebu. Na tržištu ga možete pronaći u tekućem obliku ili u kapsulama.
U pravilu, noćurak se uzima u dozi od jedne čajne žličice, tri puta na dan nakon jela.
Za još bolji učinak preporučuje se i paralelno uzimanje nekih nutritivnih tvari koje djeluju sinergijski. To su primjerice vitamin C i B6, magnezij, cink te niacin.
Nakon jednog ciklusa uzimanja (1 ciklus = 21 dan) preporučuje se napraviti pauzu od najmanje 2 tjedna.
Kod liječenja kožnih tegoba, najbolji rezultati se postižu ako se koristiti i oralno i lokalno direktno na kožu.
Nuspojave su jako rijetke, a mogu očitovati pojavom mučnine, osipa ili prolijeva.
Epileptičari ne bi trebali uzimati ulje noćurka.
Ulje noćurka zbog velikog udjela nezasićenih masnih kiselina manje je stabilno od ostalih ulja i podložan je bržem kvarenju.
Čuvanje je obvezno na suhom, hladnom i tamnom mjestu.


Mješavina za terapiju kod akni i rozaceje

 
  • 20 ml macerata nevena u bademu

  • 5 ml biljnog ulja ploda divlje ruže

  • 5 ml biljnog ulja noćurka
  • 4 kapi eteričnog ulja bušina

  • 6 kapi eteričnog ulja sjemenki mrkve

  • 4 kapi eteričnog ulja njemačke kamilice
  • 4 kapi eteričnog ulja rimske kamilice

Dobro promiješati, nanositi na kožu 2 puta dnevno.


alternativa-za-vas.com