Ljekovito bilje
GOSPINA TRAVA - KANTARION
Gospina trava (poznata i pod imenom kantarion) zeljasta je korovska biljka (visoka 30 - 70 cm). Raste uz rubove šuma, po čistinama, šikarama, livadama i uz živice. Vrhovi grančica puni su kitnjastih cvatova sa žutim cvjetovima. Gospina trava cvijeta u vrijeme cijeloga ljeta, od svibnja do rujna, ali najviše u srpnju. Bere se gornji dio biljke dok je u cvatu. Pripravci od gospine trave upotrebljavaju se izvana – za liječenje rana, posjekotina, udaraca, ozljeda mišića, opekotina, hemoroida i čireva, a iznutra – za liječenje bolesti želuca, jetre, žučne vrećice, crijevnih parazita, glavobolje (naročito kod migrene), noćnog mokrenja u krevet, proljeva, upale maternice, astme, bronhitisa i katara pluća. Također pospješuje cirkulaciju krvi i podiže opće (psihičko) raspoloženje. Dokazani su njeni lagani sedativni i antidepresivni učinci. Upotrebljava se za pripremu čaja, a posebno je poznato i cijenjeno ulje od gospine trave.
Svježe ubrane cvjetove (najbolje u podne, tada je najveća koncetracija eteričnih ulja) stavimo u tamniju staklenu bočicu (bočica mora biti puna cvjetova) i u nju ulijemo maslinovog ulja. Bočicu dobro začepljenu držimo na suncu oko mjesec i pol. Ulje je odlično za rane, opekotine (kad god se opečem samo namažem tim uljem i ne napravi mi se plik a ni ne peče i brzo prođe), hemeroide (vanjske)...
NEMOJTE ga koristiti za sunčanje jer ćete izgorjeti... jako pigmentira kožu kada je namazana s njim, pa nije dobro ni rane mazane s njim izlagati suncu.. Ulje je crvene boje
Za čaj možete koristiti i lišće i cvjetove...
Kuhano korijenje, pomiješano s medom, dobar je čaj za bubrege, koji pomaže odstraniti kamenac u mokraćnom mjehuru.
Čaj od majčine dušice djeluje antibakterijski i spazmolitički, opušta grčeve.
Koristi se kod crijevnih i želučanih tegoba, te kod proljeva.Čaj od majčine dušice može se piti i kod neredovitih mjesečnica, a pripremljen u obliku kupke ili obloga koristi se za liječenje kožnih bolesti, te kod opće živčane slabosti.
Preslica svojim djelovanjem pomaže obnavljanju krvi pa je dobro piti čaj od preslice kod svih oblika krvarenja. U kombinaciji, ako se pije čaj od preslice i njime ispire kosa zaustavlja ispadanje kose. Ispiranje svježim čajem od preslice pospješit će i zacjeljivanje rana.Pomaže kod većine bubrežnih tegoba, pa je čaj od preslice korisno piti kod upaljenih bubrega, kada je onemogućeno mokrenje, kod kamenaca i kod pojave bjelančevina u mokraći.Prema nekim tvrdnjama čaj od preslice može pomladiti kožu, te pomoći u borbi protiv bora.Ipak kod upotrebe čaja od preslice potreban je oprez, budući da je prejaka ne smije se piti u većim količinama, ni koncentracijama.
U svakom slučaju djetetu treba davati čaj od kamilice, prije svega kod grčeva i bolova u trbuhu. Pomaže kod nadimanja, proljeva, osipa, bolesti i katara želuca, kod menstruacijskih smetnji, izostanka mjesečnice i kod ostalih trbušnih tegoba, kod nesanice, upale nadmuđa (pasjemenika, lat. epididimis), groznice, bolnih rana i zubobolje.
Kamilica izaziva znojenje, umiruje i smanjuje grčeve, osim toga dezinficira i djeluje protuupalno kod svih vrsta upala, osobito onih sluznica. Kamilica se koristi izvana u obliku obloga i kupki kod upaljenih očiju, upala očne spojnice, kod svrabljivih i navlažujućih kožnih osipa, za ispiranje kod zubobolje, za ispiranje rana.
Kupke i pranja s kamilicom djeluju umirujuće, jer imaju najbolji utjecaj na cjelokupni živčani sustav. Nakon teških oboljenja ili stanja iscrpljenosti brzo ćete se osjećati dobro i osjetiti unutarnji mir. Za njegu lica ne biste smjeli zaboraviti kamilicu. Jednom tjedno napravite kupku za lice s uvarkom kamilice i vidjet ćete kako će vam koža "procvjetati" i kako ćete dobiti svježu boju lica. I za njegu kose možete koristiti uvarak kamilice, osobito ako imate plavu kosu. Ovakvim pranjima vaša kosa postat će mirisna i poprimiti lijepi sjaj.
Kamilica pospješuje probavu i ne stvara proljev te je tako posredno pogodna za unutarnje liječenje hemoroida, koji se kamiličinom masti mogu liječiti i izvana. A i za liječenje rana može se koristiti ova mast. Hunjavica i začepljenost nosa ubrzo će se izliječiti inhaliranjem para kamilice. Nakon takvog liječenja mora se, dakako, ostati u toplom.
Ulje od kamilice koristilo se još u antici za masiranje kod neuralgija i trganja u udovima. Kod starih Egipćana je kamilica zbog svoje snage da ublažava groznicu i vrućinu slovila za cvijet boga sunca.
U mesnoj industriji upotrebljavaju samljevenu kadulju ili njeno eterično ulje kao dodatak mesnim prerađevinama zbog arome i njenih antioksidativnih sastojaka koji sprečavaju užeglost. U kozmetičkoj industriji njeno eterično ulje se dodaje zubnim pastama, vodicama za usta i sapunima. Eterično ulje dodaje se i nekim bezalkoholnim pićima, bombonima i žvakaćim gumama.
KOPRIVA - ČUDESNI LIJEK
Kopriva je jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Kad bi ljudi shvatili, koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo koprive. Svi dijelovi koprive – stabljika, lišće, korijen i cvijet – imaju ljekovita svojstva.
U stara vremena kopriva je bila vrlo cijenjena. Na slici Albrechta Duerer (1471 - 1528) možemo vidjeti anđela sa koprivom u rukama. Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi. Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi. Kopriva liječi upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva. Zbog toga koprivu preporučuju kao dio proljetnog čišćenja organizma.
U biljnoj medicini čaj od koprive se koristi za bolesti jetre i žući, za poremećaje sna, kod tumora slezene, za grčeve u stomaku, čireve, bolesti pluća itd. Čaj se pije 4 tjedna. Nemojte čaj zakuhati, jer će to uništiti dragocjene sastojke. Možete piti 1 čašu čaja od koprive svaki dan tokom cijele godine, radi prevencije. Čaj od koprive također je blagotvoran kod virusnih i bakterijskih infekcija.
Ako imate manjak željeza u organizmu i osjećate se umorno i beskorisno, kopriva je to što Vam treba! Kopriva sadrži puno željeza, i uspješno se koristi kod anemije. Nakon određenog vremena, opet ćete se osjećati puni energije i zdravlja.Čaj od koprive je diuretik i zbog toga se može koristiti kod vodene bolesti. Izgrađuje krv i zbog toga je dobrotvoran kod mnogih bolesti krvi.U kombinaciji sa drugim ljekovitim biljem, kopriva se može uspješno koristiti za liječenje leukemije. Ljudi, koji pate od alergije, uključujući peludnu groznicu, također bi trebali piti čaj od koprive.
Čaj od listova metvice rabi se kao pomoćno sredstvo u tretiranju simptoma loše probave: grčeva, nadutosti, želučane nervoze, žgaravice, nadraženosti crijeva, povraćanja te zatvora. Može olakšati menstrualne tegobe, pomoći kod upale sluznice u ustima i nakupljanja katara u gornjem dijelu dišnih puteva, a nerijetko se preporuča kao sredstvo protiv nesanice.
Metvica se koristi i za poboljšanje apetita. Nakon konzumacije čaja od metvice, osjećaj gladi je supresiran kratko vrijeme, no poslije se jako pojača. Ako se želite udebljati, prije jela popijte šalicu čaja od metvice.
Za bolju probavu, osim čaja od ove ljekovite biljke, možete piti i hladni, slatki napitak od metvice. Stručnjaci napominju kako je većina karminativnih ulja iz pitome metvice i drugih vrsta metvice relativno netopljiva u vodi. Zato čaj od metvice ne sadrži puno sastojaka za smirenje želuca, donosno ne sadrži dovoljno da bi bio učinkovit. S druge strane, tinktura od metvice, koja se priprema s alkoholom, sadrži više tih sastojaka.
Osim toga, tinktura metvice dobro je sredstvo za dezinfekciju, protiv bolova, za liječenje neuralgije, umirivanje nervoznog lupanja srca, te razdražljivosti. Osim u obliku čaja metvicu možete pronaći u obliku kapsule, tinkture ili eteričnog ulja, a djelovanje je isto ili slično.
U većini vrsta bokvice lišće se razvija u obliku rozete u dnu stabljike koja nije granata i nema lišća, nego se završava zbijenom cvašću od neuglednih sitnih cvjetova. Sve tri vrste su trajne zeljaste biljke s listovima u rozeti, a na svakom listu se ističu lučno povijeni nervi koji se pri vrhu lista spajaju; krunica je gola. Cvjetaju od proljeća do zime. Neke se od najdavnijih vremena upotrebljavaju kao lijek, mnogo više u narodu nego u školskoj medicini, za liječenje mnogih bolesti a i kao profilaktično sredstvo (zelen list i sok iz lista kao proljećna vitaminska kura).
Svako će vam odmah, bez okolišanja, kazati da je za posjekotine najbolje priviti list bokvice. On takođe djeluje protiv raznih upala kože i sluznice, pojačava lučenje tečnosti u plućima i time olakšava iskašljavanje guste suve sluzi iz organa za disanje; smanjuje učestalo mokrenje i povoljno djeluje na organe za varenje: proliv, katar, grčevi, čir na dvanaestopalačnom crijevu i na želucu. Koristi se za ublažavanje napada kašlja. List se bere sve dok biljka cvjeta i to samo mladi, zdravi, neoštećeni listovi, dok se korijen vadi cijele godine. Koristi se svjež i suv list, rjeđe cijela biljka i korijen.
Bokvicu ili trputac uspješno koristimo kod oboljenja disajnih organa, naročito kod jakog katara, kašlja, hripavca, plućne astme, pa čak i tuberkuloze pluća. Čisti krv, pluća i želudac kao nijedna druga biljka, pa je dobra za sve ljude koji su slabokrvni ili imaju lošu krv, slaba pluća i bubrege, blijedi su, imaju osip, lišajeve ili kašljucaju, promukli su ili su izuzetno mršavi i pored obilja hrane. Pomaže i slabašnoj djeci, koja i pored dobre prehrane zaostaju u razvoju.
U starim knjigama o bilju može se pročitati da, ako dnevno pojedete osam grama sjemena bokvice, to sprečava stvaranje kamenca. Uz to se pije čaj od bokvice. Sirup od bokvice čisti krv od svih "nečistoća" i štetnih tvari. Dnevno se uzima jedna kašika, a djeca kašičicu sirupa prije svakog obroka. Bokvica je dobar lijek za liječenje rana, svih vrsta - čak i otvorenih (pa i na stopalima), ogrebotina, posjekotina, uboda osa, kod ugriza bijesnih pasa, otrovnih životinja i zmija (kod ovih posljednjih samo u nuždi ako nema ljekara).
Svježim listovima smrvljenim između ruku i pomiješanim s malo soli te stavljenim oko vrata, liječi se gušavost. Stavite li list bokvice u cipele, to liječi žuljeve.
Svaka zloćudna oteklina splasne ako se njeguje svježim smrvljenim listovima. Listovi pomažu čak i kod zloćudnih oboljenja žlijezda. U tim je slučajevima dobro svježi mažuran, u hitnim slučajevima može biti i sušeni, staviti u maslinovo ulje. Mažuran treba staviti u bocu, preliti maslinovim uljem i ostaviti 10 dana na toplom. S tako pripravljenim mažuranovim uljem namazati oboljele žlijezde, zatim staviti zdrobljeni bokvičin list i zavezati krpom (zavojem). Za kratko vrijeme nastupiće poboljšanje. Bokvičino lišće se najtoplije preporučuje i kod tromboze.
U fitokozmetici sok od bokvice poznat je kao efikasno sredstvo za uklanjanje akni i gnojnih bubuljica s kože. Preparati od bokvice korisni su i za uklanjanje smetnji nastalih u organima za varenje, a za ovu namjenu postoje i posebne voćne bombone od bokvice, koje je moguće nabaviti u biljnim apotekama.
ZOVA / BAZGA
Zova/bazga spada u najomiljenije ljekovite biljke. Upotrebljavamo njezin cvijet, lišće, bobice i koru, te korijen. Bobice sadrže puno vitamina C i drugih vitamina. Od kore se upotrebljava njezin srednji, zeleni sloj.
OPREZ! Sirova je bazga pomalo otrovna, stoga je ne upotrebljavamo kao takvu. Sve valja skuhati.
Cvijet osušimo naglo i spremamo ga u dobro zatvorene posude. Bobice osušimo ili pak od njih priredimo džem ili marmeladu.
Mnogostruka je ljekovitost smreke ili borovice; čaj od boba jača živce i želudac, čisti krv, odvodi otrovne plinove, a mokraćom i loše sokove, izaziva znojenje, liječi vodenu i bubrežnu bolest, čisti jetru, uklanja kamence iz žuči, bubrega i mokraćnog mjehura. Cvijet se preporučuje za liječenje plućnih bolesti, osobito astme. Mladi vršci, kuhani u mlijeku, liječe kostobolju, reumatizam, išijas, skorbut, vodenu bolest, živčanu
GLOG
U proljeće za vrijeme cvatnje beru se cvjetovi sa cvjetnim stapkama (Crataegi flores), kao i cvjetni vršci s listovima (Crataegi summitates ). U jesen se sabiru plodovi bez peteljke (Crataegi fructus) pa se suše najprije u hladu da upola uvenu a iza toga se dosuše u toploj peći. Ljekovite i djelotvorne tvari: Svježi listovi i cvjetovi sadrže, uz nešto eteričnog ulja, trimetilamin i glikozid oksiakantin. Obje navedene ljekovite i djelotvorne tvari gube s vremenom na ljekovitom učinku.
Plodovi sadrže eterično ulje, saponin, glikozide i fruktozu. Sadrže znatnu količinu aluminija, kalija, natrija, kalcija i soli fosforne kiseline. Ljekovito djelovanje: U pučkoj predaji spominje se upotreba gloga kao sredstva protiv srčanih poteškoća što su tek u 19. stoljeću pobliže istražili i potvrdili francuski i engleski liječnici. Homeopatija je vršila vrijedne predradnje, no tek je 1924. godine tinktura od svježih plodova gloga uvrštena u homeopatsku knjigu lijekova W. Schwabea. Nakon toga je slijedio čitav niz sustavnih istraživanja a rezultat je potvrdio da je glog zaista jedna od najvrednijih ljekovitih biljaka za srce.
Glog jača i regulira rad srca. Treba imati u vidu činjenicu da je glog odličan regulator krvnog tlaka, koji može ne samo sniziti povećani krvni tlak, nego i povisiti preniski krvni tlak kod slabih srčanih mišića, što je slično djelovanju imele. Glog je vrlo dobar u liječenju oštećenja i upale srčanog mišića u starosti, kod ovapnjenja žila (ateroskleroza) te kod nervoznih srčanih smetnji. Ako se pravovremeno primijeni liječenje i promijeni način života (nebiološka ishrana, preopterećenost radom, velika žurba, strahovanja, alkohol i pušenje) glog može liječiti tako mnogo spominjanu menadžersku bolest sa svim njezinim smetnjama funkcije srca.
Osim toga, kod liječenja glogom dolazi do općenitog umirenja, živčanog sustava, smanjenja stresa i boljeg spavanja. Iz cvjetova i plodova izrađena tinktura vrlo je obljubljena ali mora je propisati liječnik ili fitoterapeut. Njeno djelovanje isto tako iziskuje liječničku kontrolu.
Čaj od stolisnika djeluje protuupalno, baktericidno, te potiče nastanak i otjecanje žući. Potiče i lučenje sline, želučanih sokova i želučane kiseline. Koristi se kao diuretik, a posebno je koristan kod povišenog tlaka. Izvana, za ispiranje ili oblog, pomaže zaustavljanju krvarenja na ranama.
SLJEZ
List bijeloga sljeza i korijen bijeloga sljeza ,te cvijet crnoga sljeza svojim sadržajem ublažuju podražaj na kašalj i oblažu sluznicu zaštitnim slojem sluzi.
Plod anisa stimulira obnavljanje sluzi i uspostavlja prirodno podmazivanje sluznice, a umirivanju kašlja potpomaže i djelovanje timijana koji opušta bronhalne mišiće.
DIVLJI ŠIPAK
Na prostoru Kupresa raste obilje divljeg šipka. Upotrebljava se svjež i osušen, a očišćen od koštica i dlačica može se konzervirati i zamrzavanjem. Suši se na temperaturi od 50°C da zadrži svoju prirodnu boju. Divlji šipak ima vrlo velike količine vitamina C (1700–2000 mg za 100 g) najviše nakon crnog ribizla, a posebno je važno što se kuhanjem ne gubi, no količina vitamina C ne ostaje dugo stalna, već se nakon jedne godine u plodovima, pekmezu ili likeru smanji na samo jednu četvrtinu od prvotne vrijednosti. Osim vitamina C sadrži i vitamine A, D i E, masne kiseline i antioksidant flavonoid.
Pripisuju mu se velika medicinska svojstva, od otklanjanja malaksalosti, umora, anemije (slabokrvnosti), kao i antiupalna svojstva pri upalama unutarnjih organa. Plod divljeg šipka sadrži značajan postotak voćnog šećera - 22%, bjelančevina 3,6% i masti 0,7%. Zatim sadrži vitamine B1, B2, naicin i karotene (provitamin A), vitamin E. Vrlo je značajan i sadržaj mineralnih tvari, naročito kalija. Odlikuje se i bogatim sadržajem željeza, magnezija, fosfora i sumpora, zatim sadrži flavonide, tanin, voćne kiseline i pektine 25%. Sjeme šipka sadrži tragove vitamina C, dekstrin, vanilin, voćne kiseline i oko 9% ulja. U ulju dobivenom iz klice nalazi se 47 mg alfa i beta tokoferola (vitamina E) na 100 grama.
DIVLJI BIJELI LUK
Allium ursinum - divlji bijeli luk, sremuš, srijemuš, cremboš, medveđi luk je samonikla jestiva biljka. Narod ovu biljku opisuje kao mlađeg brata bijelog luka. Često ga zovu "ubica otrova". Stari Rimljani su ga smatrali izuzetno ljekovitim. Raste u rano proljeće na vlažnom i humusnom zemljištu u listopadnim, četinarskim i mešovitim šumama. Sremuš brzo čisti organizam od štetnih materija, pa čak može da spreči napade glavobolje, kao i da podstakne probavu. Deluje antibakterijski, a pomaže i kod hematoma i rana koje teško zarastaju.
Blagotvoran je kod oboljenja: arterioskleroze, povišenog krvnog pritiska, bolesti jetre, pluća, pri čišćelju rana, želuca i creva... Odličan je za iskašljavanje i olakšava disanje. Ukoliko se osjećate iscrpljeno, malaksalo, sremuš će vam poboljšati cirkulaciju, regulisati krvni pritisak, pod uslovom da ga koristite u svježem obliku. Ako stvarno želite da osjetite njegove zdravstvene efekte treba da ga svakodnevno jedete dvije do tri nedelje. Možete ga koristiti kao dodatak salatama ili čorbama, varivima, u namazima ili sosovima. Kada ga jedete, nećete imati problem sa neprijatnim zadahom, jer se njegov karakterističan miris osjeća samo dok se jede.
Čuveni travar i svećenik Johan Kunzle o ovoj korisnoj biljci je zapisao slijedeće: "Nijedna biljka na zemlji nije tako djelotvorna za čišćenje želuca, crijeva, krvi, kao divlji luk. Vječito bolesni ljudi... blijedunjavi trebalo bi da divlji luk cijene kao zlato. Mladi ljudi cvijetali bi kao ruže i razvijali se kao jele na suncu..."
MASLAČAK
Maslačak je biljka,koju ćete u proljeće morati opaziti u Kupresu,jer je izuzetno rasprostranjen po poljima i padinama kupreške visoravni. Od maslačka se upotrebljavaju svi dijelovi: cvjetovi, listovi i korijen. Iako su svi ljekoviti upotrebljavamo ih na različit način i u različite svrhe. Ali cijela stabljika je bogata vitaminom C i mineralima.
Cvjetove beremo u razdoblju cvjetanja , listove beremo prije nego maslačak pođe cvjetati, dok se korijenje vadi u rano proljeće ili kasno ljeto (ranu jesen). Tada sadrži veliku količinu inulina, koji povoljno djeluje na probavu. Listovi i korijenje se suši na hladnom i prozračnom mjestu ili u pećnici na 40 stupnjeva.
Korijen maslačka pročišćava i jača tijelo. Pospješuje znojenje, odstranjuje otrovne tvari iz krvi i tijela, čisti sluznicu dišnih organa, te vraća snagu. Osim toga koristan je kod kožnih bolesti, alergija, čireva, debljine, povišenog kolesterola, slabokrvnosti i neredovitih menstruacija.
Čaj od lista maslačka trebale bi upotrebljavati osobe koje pate od čestih upala mokraćnog mjehura. Čaj od listova maslačka priprema se tako da žličicu sušenih listova prelijete s 2 dl vrele vode. Poklopite, te nakon 10 do 15 minuta procijedite. 3 – 5 grama korijena stavi se u mlaku vodu. Zagrije i kuha 10 minuta. Procijediti, te najbolje je piti dva do tri puta na dan, pola sata prije obroka.
Od cvjetova maslačka se pripravlja sirup, koji možete koristiti za zaslađivanje čaja ili ga uzimati na žlicu. Priprema se na način da se četiri pregršti (osam punih šaka) cvjetova maslačka prokuhaju u dvije litre vode, procijedi, te se vrućem soku doda 1.5 kg šećera, te sok iscijeđena dva limuna. Smjesu je potrebno vratiti na vatru, te kuhati uz stalno miješanje dok ne nastane gušća smjesa, poput sirupa. Smjesu treba uliti u boce i držati na hladnom i suhom.
Trava Iva od mrtva pravi živa
Trava Iva je vjekovima lječila ljude od raznih bolesti, zato ni dan danas nije zaboravljena ,već uzdignuta u zaslužene visine. Raste na suvim površinama na krševitim mjestima, kamenjarima na velikim visinama, lako je prepoznatljiva, a ima i poseban aromatičan miris, ali ukus je jako gorak. Od biljke Ive se bere cvijet, ito u vreme cvjetanja, tako ubrane cvjetove stavljamo na neko prozračno mjesto (hlad) da se prosuši.
Izvor: attivo-kupres.org
Gospina trava (poznata i pod imenom kantarion) zeljasta je korovska biljka (visoka 30 - 70 cm). Raste uz rubove šuma, po čistinama, šikarama, livadama i uz živice. Vrhovi grančica puni su kitnjastih cvatova sa žutim cvjetovima. Gospina trava cvijeta u vrijeme cijeloga ljeta, od svibnja do rujna, ali najviše u srpnju. Bere se gornji dio biljke dok je u cvatu. Pripravci od gospine trave upotrebljavaju se izvana – za liječenje rana, posjekotina, udaraca, ozljeda mišića, opekotina, hemoroida i čireva, a iznutra – za liječenje bolesti želuca, jetre, žučne vrećice, crijevnih parazita, glavobolje (naročito kod migrene), noćnog mokrenja u krevet, proljeva, upale maternice, astme, bronhitisa i katara pluća. Također pospješuje cirkulaciju krvi i podiže opće (psihičko) raspoloženje. Dokazani su njeni lagani sedativni i antidepresivni učinci. Upotrebljava se za pripremu čaja, a posebno je poznato i cijenjeno ulje od gospine trave.
Svježe ubrane cvjetove (najbolje u podne, tada je najveća koncetracija eteričnih ulja) stavimo u tamniju staklenu bočicu (bočica mora biti puna cvjetova) i u nju ulijemo maslinovog ulja. Bočicu dobro začepljenu držimo na suncu oko mjesec i pol. Ulje je odlično za rane, opekotine (kad god se opečem samo namažem tim uljem i ne napravi mi se plik a ni ne peče i brzo prođe), hemeroide (vanjske)...
NEMOJTE ga koristiti za sunčanje jer ćete izgorjeti... jako pigmentira kožu kada je namazana s njim, pa nije dobro ni rane mazane s njim izlagati suncu.. Ulje je crvene boje
Za čaj možete koristiti i lišće i cvjetove...
JAGLAC
Čaj od jaglaca je izvanredno sredstvo za jačanje živaca i srca,
ublažava migrenu i glavobolje uslijed nervoze, djeluje odlično kod upala
srčanog mišića, vodene bolesti i sklonosti moždanom udaru. Kuhano korijenje, pomiješano s medom, dobar je čaj za bubrege, koji pomaže odstraniti kamenac u mokraćnom mjehuru.
MAJČINA DUŠICA
Majčina dušica, odnosno čaj od majčine dušice vrlo je koristan. Pomaže kod bolesti dišnih organa, jača želudac i živce. Čaj od majčine dušice djeluje antibakterijski i spazmolitički, opušta grčeve.
Koristi se kod crijevnih i želučanih tegoba, te kod proljeva.Čaj od majčine dušice može se piti i kod neredovitih mjesečnica, a pripremljen u obliku kupke ili obloga koristi se za liječenje kožnih bolesti, te kod opće živčane slabosti.
PRESLICA
Preslica svojim djelovanjem pomaže obnavljanju krvi pa je dobro piti
čaj od preslice kod svih oblika krvarenja. U kombinaciji, ako se pije
čaj od preslice i njime ispire kosa zaustavlja ispadanje kose. Ispiranje
svježim čajem od preslice pospješit će i zacjeljivanje rana.Pomaže kod
većine bubrežnih tegoba, pa je čaj od preslice korisno piti kod
upaljenih bubrega, kada je onemogućeno mokrenje, kod kamenaca i kod
pojave bjelančevina u mokraći.Prema nekim tvrdnjama čaj od preslice može
pomladiti kožu, te pomoći u borbi protiv bora.Ipak kod upotrebe čaja od
preslice potreban je oprez, budući da je prejaka ne smije se piti u
većim količinama, ni koncentracijamaPreslica svojim djelovanjem pomaže obnavljanju krvi pa je dobro piti čaj od preslice kod svih oblika krvarenja. U kombinaciji, ako se pije čaj od preslice i njime ispire kosa zaustavlja ispadanje kose. Ispiranje svježim čajem od preslice pospješit će i zacjeljivanje rana.Pomaže kod većine bubrežnih tegoba, pa je čaj od preslice korisno piti kod upaljenih bubrega, kada je onemogućeno mokrenje, kod kamenaca i kod pojave bjelančevina u mokraći.Prema nekim tvrdnjama čaj od preslice može pomladiti kožu, te pomoći u borbi protiv bora.Ipak kod upotrebe čaja od preslice potreban je oprez, budući da je prejaka ne smije se piti u većim količinama, ni koncentracijama.
KAMILICA
Cvjetovi se skupljaju od svibnja do kolovoza, najbolje za podnevnog
sunca. Nećemo pretjerivati ako navedemo kamilicu kao "sveopći lijek",
osobito kod male djece. U svakom slučaju djetetu treba davati čaj od kamilice, prije svega kod grčeva i bolova u trbuhu. Pomaže kod nadimanja, proljeva, osipa, bolesti i katara želuca, kod menstruacijskih smetnji, izostanka mjesečnice i kod ostalih trbušnih tegoba, kod nesanice, upale nadmuđa (pasjemenika, lat. epididimis), groznice, bolnih rana i zubobolje.
Kamilica izaziva znojenje, umiruje i smanjuje grčeve, osim toga dezinficira i djeluje protuupalno kod svih vrsta upala, osobito onih sluznica. Kamilica se koristi izvana u obliku obloga i kupki kod upaljenih očiju, upala očne spojnice, kod svrabljivih i navlažujućih kožnih osipa, za ispiranje kod zubobolje, za ispiranje rana.
Kupke i pranja s kamilicom djeluju umirujuće, jer imaju najbolji utjecaj na cjelokupni živčani sustav. Nakon teških oboljenja ili stanja iscrpljenosti brzo ćete se osjećati dobro i osjetiti unutarnji mir. Za njegu lica ne biste smjeli zaboraviti kamilicu. Jednom tjedno napravite kupku za lice s uvarkom kamilice i vidjet ćete kako će vam koža "procvjetati" i kako ćete dobiti svježu boju lica. I za njegu kose možete koristiti uvarak kamilice, osobito ako imate plavu kosu. Ovakvim pranjima vaša kosa postat će mirisna i poprimiti lijepi sjaj.
Kamilica pospješuje probavu i ne stvara proljev te je tako posredno pogodna za unutarnje liječenje hemoroida, koji se kamiličinom masti mogu liječiti i izvana. A i za liječenje rana može se koristiti ova mast. Hunjavica i začepljenost nosa ubrzo će se izliječiti inhaliranjem para kamilice. Nakon takvog liječenja mora se, dakako, ostati u toplom.
Ulje od kamilice koristilo se još u antici za masiranje kod neuralgija i trganja u udovima. Kod starih Egipćana je kamilica zbog svoje snage da ublažava groznicu i vrućinu slovila za cvijet boga sunca.
KADULJA
Njezino latinsko ime Salvia mnogo nam govori o njezinom ugledu i
zahvalnosti koju su ljudi u to doba osjećali prema njoj jer ime Salvia
dolazi od latinske riječi salvus što zanći spašen, zdrav. Kroz svoju
čitavu povijest Kadulja je bila simbol plodnosti, dobrog zdravlja i
dugog života. Danas je kadulja pomalo zaboravljena dolaskom mnogih
farmaceutskih ljekova međutim i to se polako mijenja jer se sve više
ljudi okreće prirodi i prirodnim proizvodima.U mesnoj industriji upotrebljavaju samljevenu kadulju ili njeno eterično ulje kao dodatak mesnim prerađevinama zbog arome i njenih antioksidativnih sastojaka koji sprečavaju užeglost. U kozmetičkoj industriji njeno eterično ulje se dodaje zubnim pastama, vodicama za usta i sapunima. Eterično ulje dodaje se i nekim bezalkoholnim pićima, bombonima i žvakaćim gumama.
KOPRIVA - ČUDESNI LIJEK
Kopriva je jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Kad bi ljudi shvatili, koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo koprive. Svi dijelovi koprive – stabljika, lišće, korijen i cvijet – imaju ljekovita svojstva.
U stara vremena kopriva je bila vrlo cijenjena. Na slici Albrechta Duerer (1471 - 1528) možemo vidjeti anđela sa koprivom u rukama. Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi. Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi. Kopriva liječi upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva. Zbog toga koprivu preporučuju kao dio proljetnog čišćenja organizma.
U biljnoj medicini čaj od koprive se koristi za bolesti jetre i žući, za poremećaje sna, kod tumora slezene, za grčeve u stomaku, čireve, bolesti pluća itd. Čaj se pije 4 tjedna. Nemojte čaj zakuhati, jer će to uništiti dragocjene sastojke. Možete piti 1 čašu čaja od koprive svaki dan tokom cijele godine, radi prevencije. Čaj od koprive također je blagotvoran kod virusnih i bakterijskih infekcija.
Ako imate manjak željeza u organizmu i osjećate se umorno i beskorisno, kopriva je to što Vam treba! Kopriva sadrži puno željeza, i uspješno se koristi kod anemije. Nakon određenog vremena, opet ćete se osjećati puni energije i zdravlja.Čaj od koprive je diuretik i zbog toga se može koristiti kod vodene bolesti. Izgrađuje krv i zbog toga je dobrotvoran kod mnogih bolesti krvi.U kombinaciji sa drugim ljekovitim biljem, kopriva se može uspješno koristiti za liječenje leukemije. Ljudi, koji pate od alergije, uključujući peludnu groznicu, također bi trebali piti čaj od koprive.
METVICA / MENTA
Metvica je jedna od onih biljaka s nizom pozitivnih karakteristika.
Naizgled raste kao "korov", no metvica je iznimno ukusna i učinkovito
ublažava zdravstvene tegobe. Metvica je otporna zeljasta biljka koja se,
jednom zasađena, sama održava i razmnožava. U Kupresu ju nitko ne
sadi,jer je ima u obilje svuda naokolo.Pomaže kod loše probave,
prehlade, smiruje živaca te jača psihičku otpornost. Metvica sadrži
eterično ulje, flavonoide, željezo i gorke tvari.Čaj od listova metvice rabi se kao pomoćno sredstvo u tretiranju simptoma loše probave: grčeva, nadutosti, želučane nervoze, žgaravice, nadraženosti crijeva, povraćanja te zatvora. Može olakšati menstrualne tegobe, pomoći kod upale sluznice u ustima i nakupljanja katara u gornjem dijelu dišnih puteva, a nerijetko se preporuča kao sredstvo protiv nesanice.
Metvica se koristi i za poboljšanje apetita. Nakon konzumacije čaja od metvice, osjećaj gladi je supresiran kratko vrijeme, no poslije se jako pojača. Ako se želite udebljati, prije jela popijte šalicu čaja od metvice.
Za bolju probavu, osim čaja od ove ljekovite biljke, možete piti i hladni, slatki napitak od metvice. Stručnjaci napominju kako je većina karminativnih ulja iz pitome metvice i drugih vrsta metvice relativno netopljiva u vodi. Zato čaj od metvice ne sadrži puno sastojaka za smirenje želuca, donosno ne sadrži dovoljno da bi bio učinkovit. S druge strane, tinktura od metvice, koja se priprema s alkoholom, sadrži više tih sastojaka.
Osim toga, tinktura metvice dobro je sredstvo za dezinfekciju, protiv bolova, za liječenje neuralgije, umirivanje nervoznog lupanja srca, te razdražljivosti. Osim u obliku čaja metvicu možete pronaći u obliku kapsule, tinkture ili eteričnog ulja, a djelovanje je isto ili slično.
BOKVICA
Iako se mladi listovi bokvice koriste u ishrani, kao zdrava i veoma
hranjiva salata, ova biljka je ipak mnogo poznatija po svojim ljekovitim
svojstvima. Prema obliku listova i cvasti razlikuju se među sobom neke
domaće vrste koje su najrasprostranjenije i koriste se kao lijek:
ženska, širokolista bokvica (plantago major l.); muška, uskolista
bokvica (p. lanceolata l.) i srednja bokvica (p. media l.).U većini vrsta bokvice lišće se razvija u obliku rozete u dnu stabljike koja nije granata i nema lišća, nego se završava zbijenom cvašću od neuglednih sitnih cvjetova. Sve tri vrste su trajne zeljaste biljke s listovima u rozeti, a na svakom listu se ističu lučno povijeni nervi koji se pri vrhu lista spajaju; krunica je gola. Cvjetaju od proljeća do zime. Neke se od najdavnijih vremena upotrebljavaju kao lijek, mnogo više u narodu nego u školskoj medicini, za liječenje mnogih bolesti a i kao profilaktično sredstvo (zelen list i sok iz lista kao proljećna vitaminska kura).
Svako će vam odmah, bez okolišanja, kazati da je za posjekotine najbolje priviti list bokvice. On takođe djeluje protiv raznih upala kože i sluznice, pojačava lučenje tečnosti u plućima i time olakšava iskašljavanje guste suve sluzi iz organa za disanje; smanjuje učestalo mokrenje i povoljno djeluje na organe za varenje: proliv, katar, grčevi, čir na dvanaestopalačnom crijevu i na želucu. Koristi se za ublažavanje napada kašlja. List se bere sve dok biljka cvjeta i to samo mladi, zdravi, neoštećeni listovi, dok se korijen vadi cijele godine. Koristi se svjež i suv list, rjeđe cijela biljka i korijen.
Bokvicu ili trputac uspješno koristimo kod oboljenja disajnih organa, naročito kod jakog katara, kašlja, hripavca, plućne astme, pa čak i tuberkuloze pluća. Čisti krv, pluća i želudac kao nijedna druga biljka, pa je dobra za sve ljude koji su slabokrvni ili imaju lošu krv, slaba pluća i bubrege, blijedi su, imaju osip, lišajeve ili kašljucaju, promukli su ili su izuzetno mršavi i pored obilja hrane. Pomaže i slabašnoj djeci, koja i pored dobre prehrane zaostaju u razvoju.
U starim knjigama o bilju može se pročitati da, ako dnevno pojedete osam grama sjemena bokvice, to sprečava stvaranje kamenca. Uz to se pije čaj od bokvice. Sirup od bokvice čisti krv od svih "nečistoća" i štetnih tvari. Dnevno se uzima jedna kašika, a djeca kašičicu sirupa prije svakog obroka. Bokvica je dobar lijek za liječenje rana, svih vrsta - čak i otvorenih (pa i na stopalima), ogrebotina, posjekotina, uboda osa, kod ugriza bijesnih pasa, otrovnih životinja i zmija (kod ovih posljednjih samo u nuždi ako nema ljekara).
Svježim listovima smrvljenim između ruku i pomiješanim s malo soli te stavljenim oko vrata, liječi se gušavost. Stavite li list bokvice u cipele, to liječi žuljeve.
Svaka zloćudna oteklina splasne ako se njeguje svježim smrvljenim listovima. Listovi pomažu čak i kod zloćudnih oboljenja žlijezda. U tim je slučajevima dobro svježi mažuran, u hitnim slučajevima može biti i sušeni, staviti u maslinovo ulje. Mažuran treba staviti u bocu, preliti maslinovim uljem i ostaviti 10 dana na toplom. S tako pripravljenim mažuranovim uljem namazati oboljele žlijezde, zatim staviti zdrobljeni bokvičin list i zavezati krpom (zavojem). Za kratko vrijeme nastupiće poboljšanje. Bokvičino lišće se najtoplije preporučuje i kod tromboze.
U fitokozmetici sok od bokvice poznat je kao efikasno sredstvo za uklanjanje akni i gnojnih bubuljica s kože. Preparati od bokvice korisni su i za uklanjanje smetnji nastalih u organima za varenje, a za ovu namjenu postoje i posebne voćne bombone od bokvice, koje je moguće nabaviti u biljnim apotekama.
ZOVA / BAZGA
Zova/bazga spada u najomiljenije ljekovite biljke. Upotrebljavamo njezin cvijet, lišće, bobice i koru, te korijen. Bobice sadrže puno vitamina C i drugih vitamina. Od kore se upotrebljava njezin srednji, zeleni sloj.
OPREZ! Sirova je bazga pomalo otrovna, stoga je ne upotrebljavamo kao takvu. Sve valja skuhati.
Cvijet osušimo naglo i spremamo ga u dobro zatvorene posude. Bobice osušimo ili pak od njih priredimo džem ili marmeladu.
Branje
Cvijet se sabire u lipnju dok se nije posve rascvao, a list kad se
potpuno razvije, kora s debljih grana u proljeće. Prije upotrebe gornja
se kožica sastruže i baci. Plod se bere pri kraju ljeta kad sazrije.
Ponajviše se upotrebljava cvijet. Cvijet se mora sabirati samo za
vrijeme toplih i suhih dana. Suši se vrlo pažljivo u tankim slojevima na
tavanu ili pri umjetnoj toplini. Mora zadržati svoju prirodnu boju. Ako
pocrni, ne vrijedi i mora se baciti.
Ljekovita svojstva i primjena
Cijela biljka je ljekovita, pa se skupljaju korijen, stabljična kora,
listovi, cvjetovi i plodovi. Međutim, oprez, sirova bazga blago je
otrovna, pa se prije uporabe mora dobro obariti kipućom vodom ili
prokuhati. Ipak, najčešće se koriste cvjetovi, koji ne sadrže otrovnih
tvari a beru se u punom cvatu, po suhom vremenu i suše u hladu. - Ljekovite tvari bazge potiču izlučivanje vode iz tijela, pa je stoga bazga najprimjereniji lijek za mršavljenje.
- Bazga čisti krv, a potpuno očisti i želudac od raznih suvišnih kiselina.
- Pojačanim znojenjem liječi reumu, gripu i vrućicu; ublažuje žeđ i proljev, liječi pečenje u očima ili na drugim mjestima, a primjenjuje se i kod ujeda psa.
- Poznato je da bazga jača obrambene snage organizma, pa se koristi i kao preventivni lijek.
- Čaj ublažava katar u dišnim organima i kašalj, olakšava iskašljavanje, liječi upaljeno grlo, pomaže kod gripe, astme, bronhitisa, početne faze upale pluća, hripavca, ospica, šarlaha, išijasa, reume, teške prehlade.
- Čaj od lišća čisti krv i najbolje je sredstvo protiv nečiste kože. Pomaže kod gihta. Dobar je protiv neugodna tjelesnog zadaha.
- Za preznojavanje kod vrućice dovoljan je i mlačan čaj od bazgina cvijeta jer sadrži tvari koje pospješuju znojenje: dvije čajne žličice cvijeta prelijemo s četvrt litre vrele vode, nakon deset minuta procijedimo i pijemo tijekom dana gutljaj po gutljaj.
- Čaj od bazgina i orahova lišća otklanja nesanicu.
- Čaj od lišća i kore pomaže kod začepljenosti, ali i kod nemogućnosti zadržavanja mokraće.
- Kod vodene bolesti skuhamo vino s bobicama i pijemo pomalo i što češće.
- Čaj od suhog lišća bazge (u obliku čaja) liječi šećernu bolest.
- Čaj od cvjetova služi protiv prehlade, jačeg izlučivanja mokraće i znoja (i kora ima istu vrijednost). Pored toga liječi i bolesti bubrega, srca i jetara.
- Stučene listove stavljamo na bolna mjesta kao oblog. To primjenjujemo kod trigeminusa, tj. neuralgije lica.
- Lišće je djelotvorno kao oblog i kod hemoroida.
- Listovi su dobro sredstvo za otvor kod konstipacije. 7-8 listića prelije se s 2 decilitra ključale vode i kuha na tihoj vatri 8 minuta. Nakon toga se ocijedi, doda mala žlica meda. To je izvanredno sredstvo za čišćenje krvi, osipa, bolesti jetre, bubrega, pluća, želuca i crijeva.
- Pržimo li na ulju cvat umočen u tijesto, dobivamo zdravo jelo.
- Ako se uzme jednaki dio cvijeta bazge, lipe i smrekovih bobica, doda malo meda i limunova soka, tjera na znojenje, a ujedno je i lijek protiv svih prehlada, katara i zapaljenja sluznice.
- U jesen dnevno treba pojesti mali tanjurić zrelih bobica. To obnavlja i osvježava cijeli organizam, čisti i stvara krv.
- Prašak srednje kore odlično djeluje protiv padavice i to ako kora u pola vina i pola vode stoji 8 dana. Pije se po malu žlicu tri puta dnevno.
- Korijen se primjenjuje kod pretilosti (debljine) i vodene bolesti.
SMREKA ILI BOROVICA
Za lijek se sabiru plodovi, iglice, vrškovi grančica i samo drvo.
Nakon što se plodovi uberu, suše se u tankom sloju na suhom i prozračnom
mjestu. Plod smreke ili borovice ne smije se sušiti na suncu i umjetnoj
toplini. Iglice i vrškovi granja sabiru se od travnja do kraja lipnja.
Suše se na isti način kao plodovi. Mnogostruka je ljekovitost smreke ili borovice; čaj od boba jača živce i želudac, čisti krv, odvodi otrovne plinove, a mokraćom i loše sokove, izaziva znojenje, liječi vodenu i bubrežnu bolest, čisti jetru, uklanja kamence iz žuči, bubrega i mokraćnog mjehura. Cvijet se preporučuje za liječenje plućnih bolesti, osobito astme. Mladi vršci, kuhani u mlijeku, liječe kostobolju, reumatizam, išijas, skorbut, vodenu bolest, živčanu
GLOG
U proljeće za vrijeme cvatnje beru se cvjetovi sa cvjetnim stapkama (Crataegi flores), kao i cvjetni vršci s listovima (Crataegi summitates ). U jesen se sabiru plodovi bez peteljke (Crataegi fructus) pa se suše najprije u hladu da upola uvenu a iza toga se dosuše u toploj peći. Ljekovite i djelotvorne tvari: Svježi listovi i cvjetovi sadrže, uz nešto eteričnog ulja, trimetilamin i glikozid oksiakantin. Obje navedene ljekovite i djelotvorne tvari gube s vremenom na ljekovitom učinku.
Plodovi sadrže eterično ulje, saponin, glikozide i fruktozu. Sadrže znatnu količinu aluminija, kalija, natrija, kalcija i soli fosforne kiseline. Ljekovito djelovanje: U pučkoj predaji spominje se upotreba gloga kao sredstva protiv srčanih poteškoća što su tek u 19. stoljeću pobliže istražili i potvrdili francuski i engleski liječnici. Homeopatija je vršila vrijedne predradnje, no tek je 1924. godine tinktura od svježih plodova gloga uvrštena u homeopatsku knjigu lijekova W. Schwabea. Nakon toga je slijedio čitav niz sustavnih istraživanja a rezultat je potvrdio da je glog zaista jedna od najvrednijih ljekovitih biljaka za srce.
Glog jača i regulira rad srca. Treba imati u vidu činjenicu da je glog odličan regulator krvnog tlaka, koji može ne samo sniziti povećani krvni tlak, nego i povisiti preniski krvni tlak kod slabih srčanih mišića, što je slično djelovanju imele. Glog je vrlo dobar u liječenju oštećenja i upale srčanog mišića u starosti, kod ovapnjenja žila (ateroskleroza) te kod nervoznih srčanih smetnji. Ako se pravovremeno primijeni liječenje i promijeni način života (nebiološka ishrana, preopterećenost radom, velika žurba, strahovanja, alkohol i pušenje) glog može liječiti tako mnogo spominjanu menadžersku bolest sa svim njezinim smetnjama funkcije srca.
Osim toga, kod liječenja glogom dolazi do općenitog umirenja, živčanog sustava, smanjenja stresa i boljeg spavanja. Iz cvjetova i plodova izrađena tinktura vrlo je obljubljena ali mora je propisati liječnik ili fitoterapeut. Njeno djelovanje isto tako iziskuje liječničku kontrolu.
STOLISNIK
Čaj od stolisnika regulira i pročišćava krvotok, a pomaže i kod
srčanih oboljenja. Stolisnik, odnosno čaj od stolisnika, je korisno piti
kod unutarnjih krvarenja, krvave stolice, krvarenja iz nosa, ali i kod
ostalih rana. Također, pomaže kod svih tegoba veznih uz mjesečnicu, i
kad je obilna i kad je oskudna, te ublažava grčeve maternice.Čaj od stolisnika djeluje protuupalno, baktericidno, te potiče nastanak i otjecanje žući. Potiče i lučenje sline, želučanih sokova i želučane kiseline. Koristi se kao diuretik, a posebno je koristan kod povišenog tlaka. Izvana, za ispiranje ili oblog, pomaže zaustavljanju krvarenja na ranama.
SLJEZ
List bijeloga sljeza i korijen bijeloga sljeza ,te cvijet crnoga sljeza svojim sadržajem ublažuju podražaj na kašalj i oblažu sluznicu zaštitnim slojem sluzi.
Plod anisa stimulira obnavljanje sluzi i uspostavlja prirodno podmazivanje sluznice, a umirivanju kašlja potpomaže i djelovanje timijana koji opušta bronhalne mišiće.
DIVLJI ŠIPAK
Na prostoru Kupresa raste obilje divljeg šipka. Upotrebljava se svjež i osušen, a očišćen od koštica i dlačica može se konzervirati i zamrzavanjem. Suši se na temperaturi od 50°C da zadrži svoju prirodnu boju. Divlji šipak ima vrlo velike količine vitamina C (1700–2000 mg za 100 g) najviše nakon crnog ribizla, a posebno je važno što se kuhanjem ne gubi, no količina vitamina C ne ostaje dugo stalna, već se nakon jedne godine u plodovima, pekmezu ili likeru smanji na samo jednu četvrtinu od prvotne vrijednosti. Osim vitamina C sadrži i vitamine A, D i E, masne kiseline i antioksidant flavonoid.
Pripisuju mu se velika medicinska svojstva, od otklanjanja malaksalosti, umora, anemije (slabokrvnosti), kao i antiupalna svojstva pri upalama unutarnjih organa. Plod divljeg šipka sadrži značajan postotak voćnog šećera - 22%, bjelančevina 3,6% i masti 0,7%. Zatim sadrži vitamine B1, B2, naicin i karotene (provitamin A), vitamin E. Vrlo je značajan i sadržaj mineralnih tvari, naročito kalija. Odlikuje se i bogatim sadržajem željeza, magnezija, fosfora i sumpora, zatim sadrži flavonide, tanin, voćne kiseline i pektine 25%. Sjeme šipka sadrži tragove vitamina C, dekstrin, vanilin, voćne kiseline i oko 9% ulja. U ulju dobivenom iz klice nalazi se 47 mg alfa i beta tokoferola (vitamina E) na 100 grama.
DIVLJI BIJELI LUK
SREMUŠ, DIVLJI BIJELI LUK - SAMONIKLA JE BILJKA
Prirodni čistač organizmaAllium ursinum - divlji bijeli luk, sremuš, srijemuš, cremboš, medveđi luk je samonikla jestiva biljka. Narod ovu biljku opisuje kao mlađeg brata bijelog luka. Često ga zovu "ubica otrova". Stari Rimljani su ga smatrali izuzetno ljekovitim. Raste u rano proljeće na vlažnom i humusnom zemljištu u listopadnim, četinarskim i mešovitim šumama. Sremuš brzo čisti organizam od štetnih materija, pa čak može da spreči napade glavobolje, kao i da podstakne probavu. Deluje antibakterijski, a pomaže i kod hematoma i rana koje teško zarastaju.
Blagotvoran je kod oboljenja: arterioskleroze, povišenog krvnog pritiska, bolesti jetre, pluća, pri čišćelju rana, želuca i creva... Odličan je za iskašljavanje i olakšava disanje. Ukoliko se osjećate iscrpljeno, malaksalo, sremuš će vam poboljšati cirkulaciju, regulisati krvni pritisak, pod uslovom da ga koristite u svježem obliku. Ako stvarno želite da osjetite njegove zdravstvene efekte treba da ga svakodnevno jedete dvije do tri nedelje. Možete ga koristiti kao dodatak salatama ili čorbama, varivima, u namazima ili sosovima. Kada ga jedete, nećete imati problem sa neprijatnim zadahom, jer se njegov karakterističan miris osjeća samo dok se jede.
Čuveni travar i svećenik Johan Kunzle o ovoj korisnoj biljci je zapisao slijedeće: "Nijedna biljka na zemlji nije tako djelotvorna za čišćenje želuca, crijeva, krvi, kao divlji luk. Vječito bolesni ljudi... blijedunjavi trebalo bi da divlji luk cijene kao zlato. Mladi ljudi cvijetali bi kao ruže i razvijali se kao jele na suncu..."
MASLAČAK
Maslačak je biljka,koju ćete u proljeće morati opaziti u Kupresu,jer je izuzetno rasprostranjen po poljima i padinama kupreške visoravni. Od maslačka se upotrebljavaju svi dijelovi: cvjetovi, listovi i korijen. Iako su svi ljekoviti upotrebljavamo ih na različit način i u različite svrhe. Ali cijela stabljika je bogata vitaminom C i mineralima.
Cvjetove beremo u razdoblju cvjetanja , listove beremo prije nego maslačak pođe cvjetati, dok se korijenje vadi u rano proljeće ili kasno ljeto (ranu jesen). Tada sadrži veliku količinu inulina, koji povoljno djeluje na probavu. Listovi i korijenje se suši na hladnom i prozračnom mjestu ili u pećnici na 40 stupnjeva.
Korijen maslačka pročišćava i jača tijelo. Pospješuje znojenje, odstranjuje otrovne tvari iz krvi i tijela, čisti sluznicu dišnih organa, te vraća snagu. Osim toga koristan je kod kožnih bolesti, alergija, čireva, debljine, povišenog kolesterola, slabokrvnosti i neredovitih menstruacija.
Čaj od lista maslačka trebale bi upotrebljavati osobe koje pate od čestih upala mokraćnog mjehura. Čaj od listova maslačka priprema se tako da žličicu sušenih listova prelijete s 2 dl vrele vode. Poklopite, te nakon 10 do 15 minuta procijedite. 3 – 5 grama korijena stavi se u mlaku vodu. Zagrije i kuha 10 minuta. Procijediti, te najbolje je piti dva do tri puta na dan, pola sata prije obroka.
Od cvjetova maslačka se pripravlja sirup, koji možete koristiti za zaslađivanje čaja ili ga uzimati na žlicu. Priprema se na način da se četiri pregršti (osam punih šaka) cvjetova maslačka prokuhaju u dvije litre vode, procijedi, te se vrućem soku doda 1.5 kg šećera, te sok iscijeđena dva limuna. Smjesu je potrebno vratiti na vatru, te kuhati uz stalno miješanje dok ne nastane gušća smjesa, poput sirupa. Smjesu treba uliti u boce i držati na hladnom i suhom.
Trava Iva od mrtva pravi živa
Trava Iva je vjekovima lječila ljude od raznih bolesti, zato ni dan danas nije zaboravljena ,već uzdignuta u zaslužene visine. Raste na suvim površinama na krševitim mjestima, kamenjarima na velikim visinama, lako je prepoznatljiva, a ima i poseban aromatičan miris, ali ukus je jako gorak. Od biljke Ive se bere cvijet, ito u vreme cvjetanja, tako ubrane cvjetove stavljamo na neko prozračno mjesto (hlad) da se prosuši.
Izvor: attivo-kupres.org
